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Trouver mon équilibre

Apprendre à développer mon autonomie et enfin oser VIVRE !
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Pourquoi chercher un meilleur équilibre dans ma vie ?

1°) Pour mieux répartir mon temps entre ma famille, mon travail, mon bien-être et mes passions.

2°) Pour penser un peu plus à moi, parce que je le mérite.

3°) Pour être plus en accord avec mes valeurs.

4°) Pour augmenter mes ressources si j’ai besoin d’y faire appel.

5°) Pour (re)créer du lien social.

6°) Pour augmenter mon autonomie et me sentir capable de voler de mes propres ailes. 

7°) Pour vivre le moment présent avec intensité.

Bref, pour me sentir enfin libre et heureuse !

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Ce que je peux changer en moi pour trouver mon équilibre : quelques exemples

Passer du temps en famille

Avoir une passion

M’occuper de mes enfants

Savoir prendre du recul

Apprendre à renoncer

Me consacrer à mon travail

Penser à mon couple

Me promener en conscience

Prendre mes responsabilités

Retrouver mon âme d’enfant

Etes-vous en équilibre ?

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